hidratación

No sólo agüita

La postal de Palermo, un domingo cualquiera, incluye a cientos de personas corriendo con una botellita de plástico en la mano. ¿Alcanza? No, ni para empezar. A...

Si el cuerpo aguanta

Los adeptos al ejercicio al aire libre no se detienen aunque haga un calor sahariano o un frío glaciar. Está bien, se puede hacer, pero hay que tomar algunas p...