Zapatillas de running: 3 beneficios clave para carreras de larga distancia

En la búsqueda de un rendimiento óptimo en carreras de larga distancia, las zapatillas de running juegan un papel esencial. Según los especialistas, hay tres beneficios que son fundamentales para llegar a la meta de la manera más rápida y cómoda.

1. Capacidad de respuesta: la energía de tu paso

Una de las características más importantes en las zapatillas de running para carreras de larga distancia es su capacidad de respuesta. Esto se refiere a cómo la zapatilla absorbe y devuelve la energía de tu paso. Las zapatillas con una buena capacidad de respuesta comprimen y liberan la energía en cada zancada, proporcionando un impulso adicional. Esto es esencial para reducir la fatiga y mejorar el rendimiento a lo largo de la carrera.

2. Amortiguación suave y receptiva: comodidad a cada paso

La amortiguación suave y receptiva es otro beneficio crucial. Las zapatillas con una amortiguación adecuada reducen el impacto en tus articulaciones y músculos, lo que resulta en una carrera más cómoda y menos traumática para el cuerpo. Además, la amortiguación receptiva asegura que obtengas un retorno de energía eficiente en cada zancada, lo que te ayuda a mantener un ritmo constante durante toda la carrera sin sentir la fatiga acumulada.

3. Ligereza para una carrera sin esfuerzo: agilidad y velocidad

En las carreras de larga distancia, cada gramo cuenta. Las zapatillas de running ligeras minimizan la fatiga y permiten una mayor agilidad. Cuando los músculos no tienen que trabajar extra para levantar un calzado pesado, podés mantener un paso constante durante más tiempo. La ligereza de las zapatillas también se traduce en una sensación de libertad y facilidad al correr, lo que es esencial para mantener una carrera sin esfuerzo.

Cómo elegir tus próximas zapatillas de running

Elegir las zapatillas de running adecuadas con estas tres características clave te permitirá enfrentar carreras de larga distancia con confianza y comodidad. La elección de las zapatillas debe adaptarse a tu estilo de carrera, tipo de pie y preferencias personales.

Antes de comprometerte con una zapatilla, conviene buscar asesoramiento de expertos en tiendas especializadas para encontrar el par perfecto que te ayudará a alcanzar tus metas en las carreras de larga distancia.

Cómo son las PUMA Deviate NITRO 2

A pocos días la carrera PUMA 10K San Isidro, la marca alemana sigue conquistando terreno en el mundo del running. Al igual que en la edición 2022 renueva su compromiso con los runners más exigentes con su nuevo pack de running compuesto por las Deviate NITRO 2, las zapatillas de máximo rendimiento especializadas en largas distancias.

El calzado NITRO se caracteriza por poseer una tecnología de espuma avanzada en la entresuela que se infunde con nitrógeno, a través de un proceso innovador que hace posible combinar los tres beneficios clave para el corredor: capacidad de respuesta, amortiguación suave y receptiva, y ligereza para una carrera sin esfuerzo.

Las Deviate NITRO 2 poseen doble capa de espuma y tecnología de placa de carbono, brindando máxima amortiguación y eficiencia para carreras largas de alto kilometraje y maratones. La placa interna de fibra de carbono, llamada PWRPLATE, actúa como una palanca para impulsar sin esfuerzo el pie hacia adelante durante el ciclo de la marcha, aumentando la eficiencia de carrera y brindando a los corredores un despegue más rápido. Además, la parte superior de malla transpirable ofrece un acolchado adicional y un agarre alrededor del tobillo para evitar el deslizamiento del talón.

La tracción mejorada completa esta zapatilla que presenta una llamativa combinación de colores degradados con un estilo moderno y sofisticado. Las Deviate 2, contienen espuma NITRO ELITE en la capa superior de la entresuela, que generan un tacto mucho más suave al pie, volviéndolas más livianas. El upper (todo lo que se encuentra por encima de la suela), posee un diseño más anatómico y nuevos materiales, que brindan mayor ajuste y transpirabilidad.

Especificaciones técnicas

• Altura de pila: 30mm antepié / 38mm talón
• HTD: 8mm
• Peso: 214 gr (mujer), 262 gr (hombre)
• Tecnología clave: Espuma Super Critical NITRO; placa de carbono PWRPLATE; PUMAGRIP

Otra gran novedad dentro de este lanzamiento son las nuevas DEVIATE NITRO ELITE, calzado de alto rendimiento para deportistas de élite el cual incorpora la ingeniería más avanzada e innovadora.

La Deviate NITRO Elite 2 es una zapatilla de running rediseñada para una propulsión explosiva. Un PWRPLATE de fibra de carbono garantiza la estabilidad y la máxima eficiencia en carrera, mientras que la espuma NITRO Elite ofrece una amortiguación suprema y liviana. Es una zapatilla para correr hecha con monomalla ligera y goma PUMAGRIP duradera para una tracción en múltiples superficies y una carrera sin esfuerzo. 

Especificaciones técnicas:

- Altura de la zapatilla: 28mm antepié / 36mm talón 

- HTD: 8 mm 

- Peso: 176 gramos (mujer), 211 gramos (hombre)

- Tecnologías clave: Espuma Super Critical NITRO Elite; PWRPLATE de fibra de carbono; PUMAGRIP LT

El nuevo pack de NITRO está compuesto también por las siluetas Forever Run y Velocity.

Se encuentra disponible desde el 23 de octubre en PUMA.COM y PUMA Stores.