fitness

La suma de las partes

La última tendencia en clases y ejercicios apunta a que el cuerpo trabaje como un todo. En algunos, la espiritualidad y la reflexión funcionan de complemento; e...

Sexo en zapatillas

¿Ejercitar para rendir más y mejor en la cama? Sí, damas (y caballeros), es posible. Desde el yoga en sus diversas variantes hasta el baile del caño, hay un mo...

Adrenalina pura

En el mundo del fitness cada semana aparece algo nuevo. Hay sistemas para todos los gustos y necesidades. Si no lo creés, aquí va un listado de opciones. Levan...

Bien chévere

Llega desde Colombia, vía Miami, una nueva disciplina que tiene una vueltita: se hace al ritmo de salsa, merengue, rumba y cuanto ritmo latino se le ocurra al ...