Salud

TODO EN SU MEDIDA

Un buen hábito puede pasar de virtud a vicio en menos de un parpadeo. Una cosa es practicar deportes y otra matarse entrenando. Los beneficios del aire libre s...

Sólo para valientes

Deberíamos comenzar esta nota con la típica frase: “Lo que aquí se muestra es llevado a cabo por profesionales. No realizar en sus casas”. Pero como siempre su...

Cuerpo sano en planeta sano

Desde los esquíes de bambú hasta las tablas de surf de soja hay un increíble abanico de novedades, que incluye las canchas de fútbol ecológicas y las cintas de...

Cuerpo y Mente Sanos

Stretching, Ashtanga yoga, regenerativos –liberación de residuos acumulados por fatiga muscular–, sentadillas y aeróbicos son algunas de las prácticas de los n...