Lifestyle

El cuerpo perfecto

Tres sesiones de gimnasio convencional en 25 minutos de entrenamiento. ¿Esto es real? Sí, gracias a la tecnología EMS o electroestimulación muscular, una nueva ...

Cross-training, lo último

Además de lograr objetivos estéticos y de salud, la tendencia es volver a trabajar fibras musculares olvidadas. Se considera al cross training una nueva tenden...